ママズリビングさんも新規移転します!本日わらべうた産後ダンスラストレッスンでした!
2015年06月09日 (火) | 編集 |
●ママズリビングさんも新規移転します!本日わらべうた産後ダンスラストレッスンでした!

=2015年6月9日=

わらべうたを歌いながら楽しく産後ダンス!

NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会講師

なかしまゆきこです。


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Mama's Livingさんも新規移転します!本日わらべうた産後ダンスラストレッスンでした!

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子育て中のママ&プレママさん達の仲間づくりや、
情報交換、リフレッシュできる空間を目指して、
月に4~5回、自宅のリビングを開放したママサロンです。
ハンドメイド・アロマ・寄せ植え・ヨガ・ランチ会・フリマ・・・
色んな教室やイベントがありますよ!

NEW OPEN間近!楽しみです!

今年私が外部レッスンに行かせて頂いている会場4ヶ所中、なんと3ヶ所が新規移転!!!

すーごーいー!素敵な空間でレッスンさせて頂けること!本当に感謝!感激!


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目的と効果をお話しながら、ママ達の背骨と骨盤のチェックからスタート!

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赤ちゃんとママの耳に心地よく響く 「ラ」 の音を中心につくられた、わらべうたに合わせて「産後ダンス」は、わらべうたベビーマッサージの歌と一緒なんですよ~!

歌詞やメロディが単調なわらべうたは覚えやすく心がやすらぎます☆

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わらべうた産後ダンスは・・・
 
◆ママが赤ちゃんを抱っこして行います!

◆産後の骨盤のゆがみを整えます!

◆体力不足・尿の緩みやむくみなどの解消!

赤ちゃんと楽しみながら体の調子を整えることができちゃう!

ママと赤ちゃんに心地よく響くわらべうたを聴いたり、歌ったりすること、体を動かしたりすることは、産後のママのリフレッシュになります☆とっても気持ちがいいですよ~!

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抱っこしてダンスするので心地よい振動が気持ちいいね!

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気づいたらスヤスヤ・・・

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結構ハードでしたが、この疲れも心地よいです!ママさん笑顔でした!

さぁ~!来月は後半戦!もちろん初参加のママさんも大歓迎!

mama's Living次回は、7月2日(木)です!

こころよりお待ちいたしております!

参加費:1,800円
◆時間:10時~11時半(お茶&お菓子付き)
◆持ち物:抱っこ紐、ベビちゃんのお飲物、ママの汗拭きタオル


お問合せ・・・
中嶋由起子:090-7543-5539又はyukiko_rito_bm@yahoo.co.jp


mama's Living
お問い合わせ・・・
井手添明美:090-3743-0157又はq-i-p.d-l-b@ezweb.ne.jp

産後ダンスは本当に達成感あります!

心身ともにリフレッシュできます!

わらべうたベビマにつづきコチラもまた是非お試しくださいね!

◎なかしまゆきこレッスンblogを読んでくださりありがとうございます◎

◎是非こちらの教室ブログもよろしくお願いします!

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