真理子先生のヨーガ!湯梨浜教室OPEN!
2015年04月24日 (金) | 編集 |
●真理子先生のヨーガ!湯梨浜教室OPEN!

ヨーガ”チャクラ”小谷真理子先生が、
木曜日に月1回

中嶋由起子自宅にてレッスンを定期的に開催することになりました!


パチパチパチパチ~!!!

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「産後の体型に効くヨーガを是非!」
というママさん達のリクエストによりレッスンスタート!


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呼吸、骨の一つ一つに意識を傾けて・・・いきなりキツイ・・・

◆本日のメニュー◆

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≪コブラ≫

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≪ダウンドック≫

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≪ハト≫

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先生のポーズはどれも美しい!!!

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「うぅ~!!!かかととかつかないし!」

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すごい!めっちゃ笑顔でハトできてるし!

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休憩は≪チャイルドポーズ≫

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気持ちいい!

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仰向けで大の字になるのも気持ちいい!

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レッスン終了です。ありがとうございました!

次回のレッスンは、5月28日(木)です。

◆時間:11:40~12:40(なかしまゆきこリトミック教室終了後)
◆参加費:1,800円
◆持ち物:ヨガマット又はバスタオル、水分補給できるもの
◆定員:8名(要予約制)
◆お弁当:希望者は注文します!(1,000円くらい)

【お問合せ】
携帯:090-7543-5539 中嶋 由起子 
mail:yukiko_rito_bm@yahoo.co.jp


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ヨーガ、か~ら~の、アゲハのランチボックス!肉だぁ~(笑)

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ベビちゃんもお腹ペコペコ!

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デザートにピザはいかがですか(笑)

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いっただきま~す!

真理子先生ありがとうございました!

先生は、自宅、ママズリビング、関金温泉などでお教室をされています!

ヨーガ一緒にしませんか?!

お問合せ
090-7543-5539:中嶋 由起子 
yukiko_rito_bm@yahoo.co.jp
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