祝!ママズリビングで初レッスン!マンツーマンでわらべうた産後ダンス!
2015年04月22日 (水) | 編集 |
●祝!ママズリビングで初レッスン!マンツーマンでわらべうた産後ダンス!

わらべうたを歌いながら楽しく産後ダンス!

NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会講師

なかしまゆきこです。


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今年度より月に1回倉吉にあるMama's Livingさんにて産後ダンスのレッスンをさせて頂くことになりました!

子育て中のママ&プレママさん達の仲間づくりや、
情報交換、リフレッシュできる空間を目指して、
月に4~5回、自宅のリビングを開放したママサロンです。
ハンドメイド・アロマ・寄せ植え・ヨガ・ランチ会・フリマ・・・
色んな教室やイベントがありますよ!

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記念すべき最初のレッスンに参加してくださいました親子様!

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4ヶ月の可愛いベビちゃん!ようこそ!笑顔たまらん!

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2才のお姉ちゃんも一緒に!

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さぁ~!1時間半のガッツリマンツーマンレッスンがスタート(笑)

赤ちゃんとママの耳に心地よく響く 「ラ」 の音を中心につくられた、わらべうたに合わせて「産後ダンス」は、わらべうたベビーマッサージの歌と一緒なんですよ~!

歌詞やメロディが単調なわらべうたは覚えやすく心がやすらぎます☆

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おねえちゃんは、わらべうたベビマをしていたので思い出したかな?
一緒に歌いながらダンスしてくれました!


わらべうた産後ダンスは・・・
 
◆ママが赤ちゃんを抱っこして行います!

◆産後の骨盤のゆがみを整えます!

◆体力不足・尿の緩みやむくみなどの解消!

赤ちゃんと楽しみながら体の調子を整えることができちゃう!

ママと赤ちゃんに心地よく響くわらべうたを聴いたり、歌ったりすること、体を動かしたりすることは、産後のママのリフレッシュになります☆とっても気持ちがいいですよ~!

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抱っこしてダンスするので心地よい振動が気持ちいいね!

気づいたらスヤスヤ・・・可愛いですね!

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本当はもうひとりこのベビちゃんも一緒にダンスする予定でしたが・・・

間に合わず・・・残念!またしようね!

mama's Living次回は、6月9日です!

こころよりお待ちいたしております!

参加費:1,800円
◆時間:10時~11時半(お茶&お菓子付き)
◆持ち物:抱っこ紐、ベビちゃんのお飲物、ママの汗拭きタオル


お問合せ・・・
中嶋由起子:090-7543-5539又はyukiko_rito_bm@yahoo.co.jp


mama's Living
お問い合わせ・・・
井手添明美:090-3743-0157又はq-i-p.d-l-b@ezweb.ne.jp

産後ダンスは本当に達成感あります!

心身ともにリフレッシュできます!

わらべうたベビマにつづきコチラもまた是非お試しくださいね!

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ママリビ初レッスンの記念にお祝いランチしてきました!

ラバール久しぶり!500Calにおさえられたランチプレート!

産後ダンス後だったしヘルシーにと思ったのに・・・

デザートのベリーベリーのフレンチトーストの誘惑に負けました(笑)


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