今年最後のわらべうた産後ダンス!ロングバージョンでバシッときめました!=2016.12.13=
2016年12月14日 (水) | 編集 |
●今年最後のわらべうた産後ダンス!ロングバージョンでバシッときめました!~わらべうた産後ダンス教室

=2016年12月13日=

わらべうたを歌いながら楽しく産後ダンス!

NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会講師

なかしまゆきこです。


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今年最後のわらべうた産後ダンス!ロングバージョンでバシッときめました!

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約25分間ノンストップの産後ダンス!終わった時の達成感半端ないです!

笑顔でママ達頑張りましたよ~!

産後のママの骨盤をしっかりと楽しく矯正していきます☆彡初めてのママもリピーターのママも楽しく参加できます!

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わらべうた産後ダンスは、わらべうたベビーマッサージの歌に合わせてしています。ゆったりとした歌なのにダンスは意外とハード!気持ちのいい汗かけますよ~!動きがバッチリそろうと達成感もかなりあります!

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継続は力なり!来年もがんばろう!

Mama's Living

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明るくて開放的なレッスン室!

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子育て中のママ&プレママさん達の仲間づくりや、情報交換、リフレッシュできる空間を目指したママサロンです。ハンドメイド・アロマ・寄せ植え・ヨガ・ランチ会・フリマ・・・色んな教室やイベントがありますよ!カフェも併設されているので、お教室が終わってからゆっくりと時間を過ごせますね!

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ハンドメイド作家さんの可愛い小物がいっぱい!

赤ちゃんとママの耳に心地よく響く 「ラ」 の音を中心につくられた、わらべうたに合わせて「産後ダンス」は、わらべうたベビーマッサージの歌と一緒なんですよ~!

歌詞やメロディが単調なわらべうたは覚えやすく心がやすらぎます☆

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みんなの動きがピッタリそろうと本当に気持ちがいい!自然に笑顔で拍手~!

わらべうた産後ダンスは・・・
 
◆ママが赤ちゃんを抱っこして行います!

◆産後の骨盤のゆがみを整えます!

◆体力不足・尿の緩みやむくみなどの解消!

赤ちゃんと楽しみながら体の調子を整えることができちゃう!

ママと赤ちゃんに心地よく響くわらべうたを聴いたり、歌ったりすること、体を動かしたりすることは、産後のママのリフレッシュになります☆とっても気持ちがいいですよ~!赤ちゃんもグッスリ!

楽しかったぁ!

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みんなイイ笑顔(*´▽`*)また来年しましょう!

mama's Living次回は、1月17日(火)です!

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やさしい時間。かおりちゃんのランチいただきました!

今日はデザートも付けちゃった♡美味しかった~!

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ベビーちゃん達は、元気いっぱい!仲良く?遊んでいましたよ(笑)

可愛いなぁ~!こんなに大きくなっちゃって(*´▽`*)

furariの明美さん一年間大変お世話になりました。また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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furariのゆりさんから素敵なフレームのプレゼントをいただきました!「yukiko」の隠れ文字が入った面白プレート!今年は毎週のように金曜ベビマのお昼は!というと、ゆりさんのお弁当をお願いしていました。毎回毎回ふたを開けるのがワクワク!豊富な品数とボリュームと美しい見た目!本当にみんなが大好きな時間でした!元気をいっぱいもらいました。お世話になりました!また来年もよろしくお願いします。

わらべうた産後ダンス!

mama's Living次回は、1月17日(火)です!

一緒に産後ダンスしませんか!

参加費:1,800円※3回目~復習レッスン:1,300円(効果を発揮するためにも継続レッスンをおススメします!)
◆時間:10時~11時
◆持ち物:抱っこ紐、ベビちゃんのお飲物、ママの汗拭きタオル


お問合せ・・・
中嶋由起子:090-7543-5539又はyukiko_rito_bm@yahoo.co.jp


mama's Living
お問い合わせ・・・
井手添明美:090-3743-0157又はq-i-p.d-l-b@ezweb.ne.jp


2016年度わらべうた産後ダンスレッスン予定日
4月19日*5月31日*6月14日*7月12日*8月9日*9月13日*10月11日*11月8日*12月13日*1月17日*2月14日*3月14日 ※わらべうた産後ダンスは月1回火曜日に開催します☆彡

産後ダンスは本当に達成感あります!

心身ともにリフレッシュできます!

わらべうたベビマにつづきコチラもまた是非お試しくださいね!

◎なかしまゆきこレッスンblogを読んでくださりありがとうございます◎

◎是非こちらの教室ブログもよろしくお願いします!

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